Elu24
17. jaanuar
R, 19.04.2024
Märksõna : rasvapõletus
Kas rasvapõletus on tõesti imelihtne?
Kuidas ujuda nii, et rasv põleks ja kaal langeks?
Toitumisnõustaja soovitab: 6 toitu, mis põletavad rasva ja kasvatavad lihast
Parimad moodused kaotada kaalu ja põletada rasva
Kohv aitab alla võtta - kui sa pead kellaajast kinni
Mida sööb üks Victoria’s Secretsi modell õhtuks?
4 nippi, kuidas teha tavalisest jalutuskäigust rasva põletav treening
Seitse kõige efektiivsemat rasva põletavat toitu
9 lõbusat spordiala, mida tehes põletad enim kaloreid (1)
Fitnessistaar Evelin Ainomäe: milline on ideaalne bikiinifiguur? Juurdlen selle üle igapäevaselt!
Treener selgitab: kas lokaalne rasvapõletus on müüt või tegelikkus?
Ülekaalulisi nõustav staartreener sai südameinfarkti
Üllatav abi kaalulangusele köögiriiulilt
Spetsialist selgitab: kuidas mõjutab alkohol kaalulangetamist?
Kõhu suurus võib oleneda sellest, mis alkoholi tarbid
Mis on perioodiline paastumine?
Küsime treenerilt: kas tihedalt söömine kiirendab ainevahetust?
Treener Risto Uuk: ära usu kõike, mida loed
Viis nõuannet tõhusaks rasvapõletuseks (2)
Kevin Renno: iga noor peaks tegelema mõne füüsilise spordialaga
Eesti eksperdid murravad müüte: luubi all on 14 levinud arvamust toitumise ja trenni kohta
Kodused HIIT-harjutused: 15 minutiga maksimaalne tulemus
Treener Andres Rästas: madal koormus pikema aja vältel ning kilod kaovad!
Poolt ja vastu: kas trenn aitab kaalust alla võtta või mitte?
Kas minna jooksma tühja kõhuga?
Millist trenni tuleb teha, et põletada rohkem rasvu?
Kuidas põletada rohkem rasvu?
Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema
Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema
Uus dieedipill paneb keha rasva põletama
Tagasi üles