Sigrid Kõiv
Sigrid Kõiv Foto: Mihkel Maripuu

Valdav osa arste soovitab jalgsi käimist liikumisviisina ja jalutamist vaba aja veetmisena. Tänavune soe suvi on selliste tervisejuhiste järgimiseks suurepärane: kui üldse sajab, siis ainult sooja vihma ning isegi nõrgema tervisega patsiendile on nii varahommikune kui hilisõhtune õhk jalutamiseks mõnus. Ei mingit ühistranspordis trügimist ning tervis tuleb ja liikumis­vaegus läheb.

Kommentaarid
Copy