Veel nädalake on aega, et välja mõelda järgmise aasta lubadused. Kui kalender jälle algusesse ehk jaanuari jõuab, on paljudel selged sihid silme ees. Uuel aastal hakkan/olen/saan… Ajapikku aga õhin raugeb ja lubadused lubadusteks jäävadki. Abi saab äpimaailmast, kus suurem osa lubadusi on seotud ikka keha ja kaaluga, halbade harjumuste ja rahaga.
Uuel aastal kaotan ma kaalu ja teen trenni
Nike+ Training Club