Kristel Kaljuvee.
Kristel Kaljuvee. Foto: Erakogu

Panen jälle telefoni käest, silmad sinisest valgusest valusad. On päeva viimane tund. Olen lugenud läbi viimasedki meilid, sirvinud uudiseid, rääkinud inimestega, vaadanud videoid. Nüüd tuleb magama jääda. Aga uni... ei tule. Võtan kõrvaklapid, avan telefonis rahuliku une äpi ja kuulan umbes tunni, kuidas tasane madal hääl mulle monotoonselt maailma kõige igavamaid jutukesi ette loeb.

Stressirohkel ajal on sellest saanud mu rutiin, mis aitab päevapinget maandada. Nii on see olnud juba aastaid.

Aga kas see on pikas plaanis õige?

Kommentaarid
Copy