Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2013/09/04/2019367t1h5a3d.jpg)
Sisemiste kõhklustega Souli maratonile startinud Pavel Loskutov jättis targalt joostes kõik rivaalid selja taha ja teenis Lõuna-Korea pealinnas teist korda järjest võites kohalike suure lugupidamise.
Kui Loskutov kaks ja pool kilomeetrit enne lõppu liidriks tõusis ja konkurendid iga sammuga mõne sentimeetri haaval küüdist pudenesid, läbistas valgalase väsinud keha ergutav mõttevälgatus kaasjooksjad ei jaksagi tuules püsida.
Loskutov kaitses esikohta ajaga 2:09.34, mis tõstis ta tänavuses maailma edetabelis 42. kohale. Ta on esimene pikamaajooksja, kes võitnud Soulis kaks korda järjest.
«Minusse suhtutakse Koreas juba nagu kangelasse. Maratoni peasponsori, ühe suure ajalehe juht tänas soojalt ja ütles, et nad ootavad mind järgmisel aastal taas starti,» lausus 2. detsembril 35-aastaseks saav staier.
Tark jõu jaotamine
Kuigi Loskutov tõusis pärast altminekut Ateena olümpial sügisel taas paljulubavasse vormi, ei julgenud ta võidule mõelda. Seitsme mehe isiklik rekord oli parem kui tema Eesti tippmark 2:08.53.
«Souli rada pole kergete killast, seal väga kiireid aegu ei joosta. Lootsin, et jaksan teha korraliku tulemuse, püüdsin aega alla 2:10 ja plaanisin joosta oma rütmis. Mul on väga hea meel, et lõpuks läks mul tänavu üks maraton korda,» lausus ta.
Esimesena teatas Loskutov rõõmusõnumist oma Valga-koju abikaasale ja pisitütrele. «Olen viimasest neljast kuust viibinud kodus vaid ühe. Kui oktoobris treeningulaagrist Kislovodskist tulin, kartsin, et tütar võõrastab mind, aga ta tundis mu kohe ära,» lausus kevadel isaks saanud pikamaajooksja.
Eesti rekordiomanikku võistlusreisil saatnud Harry Lembergi sõnul jagas Loskutov distantsil jõudu targalt. «Olles Pavelit aastaid jälginud, mõistsin tema viimaste treeningute ja stardieelse oleku põhjal, et ta on valmis heitlema kõige väärikama tasu eest,» lausus ta.
Distantsi esimesel kolmandikul, kui rühm aafriklasi jänese vedamisel eest minema rühkis, pelgas Loskutov, et tal tekib raskusi esikümnesse jõudmisega. Lembergile näis, et maratoonar tegi vea, kui ta poolel maal kahele jooksikule järele ei läinud.
«Pavel jäi liidritest maha 300 meetriga ja pidi nende püüdmiseks üksi vaeva nägema,» selgitas Lemberg. «Ta tunnistas, et ei tundnud lahtirebimiskatsel endas piisavalt energiat.»
Koostab ise plaane
Loskutov läbis pool maad ajaga 1:04.56, kuid suutis ainsana katta distantsi teise poole kiiremini. Teisena lõpetas tansaanlane Sambu Andrea Sipe 2:09.52 ja kolmandana USA kodakondsuse saanud keenia jooksja Mbarek Hussein 2:09.55ga.
Loskutov on otsustanud pürgida 2008. aastal oma neljandale olümpiale Pekingisse. «Nii kaua kuni sportlane põleb tahtmisest tugevasti harjutada ja võistlemine rõõmu pakub, tasub edasi teha. Tunnen, et head emotsioonid pole kadunud,» lausus ta.
Tänavused kaks eelmist maratoni ei toonud Loskutovile rahulolu. Aprillis sai ta Jaapanis Biwako maratonil rasketest treeningutest kurnatuna ajaga 2:12.33 15. koha. Ateena olümpiamängudel osalemine oli Achilleuse kõõluse vigastuse tõttu viimase momendini kahtluse all.
«Olümpia pärast on suur kahju, aga niisugune on sport, kõik ei lähe soovide kohaselt,» ütles Ateenas 26. koha saanu.
Enamasti üksinda treeningulaagrites käiv Loskutov koostab treeningukavad tavaliselt ise. Ta toetub plaane tehes oma pikaajalise treeneri Raimond Lutsu juhistele, kuid kasutab ka Tartu Ülikooli teaduri Ants Nurmekivi, treener Uno Källe ja Lembergi soovitusi.
«Üksi laagris olles ei näe ju keegi, missuguses seisundis olen, nii et kui tekib probleeme, pean ise otsuseid vastu võtma. Aastate kestel on mul kujunenud oma kindel ettevalmistussüsteem. Pean tippvormi saavutamiseks jooksma palju, üle 900 kilomeetri kuus. Kannatan suuri koormusi ja see on võib-olla minu trump,» arutles ta.
Lembergi sõnul oskab Loskutov täpselt oma enesetunnet jälgida, kuid nagu paljud teisedki tippjooksjad ei malda temagi küllaldaselt puhata.
Souli maratoniks valmistumisel sundis Loskutov end kergetel treeningupäevadel aeglaselt jooksma.
«Kui tavaliselt olen taastavaid krosse teinud kiirusega kuni 3.30 kilomeetrile, siis nüüd jooksin 4.00-4.10ga. Nii taastusin tugevateks lõigutreeninguteks paremini,» lausus ta.
Järgmisel aastal tahab Loskutov osaleda aprillis USAs Bostoni maratonil, teise 42-kilomeetrise võistluse teeb hilissügisel. Augustis peetavatele MM-võistlustele Helsingisse ta ei lähe.
Loskutovi jooksjakarjääri tipphetked
Pühapäeval võitis Souli maratoni ajaga 2:09.34, aasta varem oli tema võiduaeg 2:09.15.
2002. aastal tuli Pariisis Eesti tippmargiga 2:08.53 teiseks ja pälvis Euroopa meistrivõistlustel Münchenis 2:10.53ga hõbemedali.
1999. aastal võitis Frankfurdis Eesti tippmargiga 2:12.37.