Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2014/12/12/3601955t1hb0af.jpg)
/nginx/o/2014/07/01/3159051t1h49ea.jpg)
Insanity ehk otsetõlkes «hullumeelsus» on üliintensiivne, kahe kuu jooksul viis-kuus korda nädalas toimuv treening.
Insanity treening lubab osalejatele, kes kavast kinni peavad ja õigesti toituvad, totaalset muutumist ehk supervormis keha vaid 60 päevaga. Pooleteise aasta jooksul kolm treeningprogrammi läbi teinud Margit Udikas (30) tõestab, et see on tõepoolest võimalik.