Venitusharjutused aitavad leevendada aiatööst tekkivat lihasvalu
Venitusharjutused aitavad leevendada aiatööst tekkivat lihasvalu Foto: Allikas: Merle Leiner; PhysioTools

Paljudele inimestele on aed koht, kus lõõgastuda, nautida värsket õhku ja turgutada tervist. Samas ei tee paha pärast tunde rassimist end veel veidi liigutada ja võimelda.

Kommentaarid
Copy