K, 7.05.2025

Päevatoimetaja:

Anu Viita-Neuhaus

paevatoimetaja@postimees.ee,

(+372) 507 3066

Märksõna : kardio

PROOVI JÄRELE ⟩ 12 nippi, mis löövad ainevahetusele hääled sisse

PROOVI JÄRELE ⟩ Niimoodi saad vormi ka siis, kui vihkad trenni

21. detsember 2024

VIDEOD ⟩ Naised avaldavad, kuidas nad said endale ilusad sääred

23. november 2024

PILK PEALE ⟩ Põhjalik nimekiri põhjustest, miks sa alla ei võta

3. september 2024

MIDA TEHA? ⟩ 13 põhjust, miks kaal pingutustest hoolimata ei lange

Järgi neid nippe ja mahud peagi oma kitsaks jäänud teksadesse

19. märts 2024

HEA TEADA ⟩ Need harjutused leevendavad menopausi sümptomeid

3 lihtsat harjumust, mis aitavad kõhurasvast vabaneda

Kardiospetsialist soovitab ülilihtsat tegevust, millega koduski trenni tehtud saab

Parim trenniliigutus, millega aju pärastlõunal taas käima tõmmata

16. august 2019

4 kõige efektiivsemat kardiotreeningut (mis pole jooksmine)

Kui palju kardiotreeningut on liiga palju?

10. aprill 2019

Video: Twitteri miljardäri karmis režiimis on nii jäävannid kui paastumine

13. märts 2019

Puust ja punaseks: milline treening on kardio ja milline mitte?

10. jaanuar 2018

43-aastane seitsme lapse ema paljastab oma hea figuuri saladused

27. november 2017

Jõutrennist kardioni: kui palju eri treeninguid nädalasse mahutada?

26. november 2017

Kas kaks treeningut päevas on tõepoolest hea mõte?

24. november 2017

Viga, mis võib su jõutreeningut saboteerida

22. november 2017

Hea asendus jooksmisele, kui talvel õue ei taha minna

24. oktoober 2017

Treeningud, mida saad ette võtta ka ilma eriliste oskusteta

20. september 2017

Kõige rumalamad dieedinipid, mida kaalulangetajale soovitada (1)

Viis põhjust, miks trennisõltlased ei ole tervemad kui need, kes trenni ei tee

Kardio või jõud: kumb trenn tegelikult rohkem kaloreid põletab?

Sofia Vergara neli hea vormi nippi

Neli levinud müüti kardiomasinate kohta

29. aprill 2016

Video: Los Angelese naistrummarid lõid omapärase treeningu, mis kogub kiirelt populaarsust

13. november 2015

Kumb tuleb teha enne, kas jõutrenn või kardio?

13. september 2015

10 kuulsust ja nende hea vormi saladused

Millist trenni tuleb teha, et põletada rohkem rasvu?

Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema

Neli asja, mida naised trennis ei tee, aga peaksid tegema

6. jaanuar 2015

Kümme viga treenimisel, mis lähevad sulle kalliks maksma

7. oktoober 2014

Treeningud, mis on tõhusamad kui jooks

19. august 2014

Viis müüti kardiotreeningu kohta

12. august 2014

Mis juhtub sinu kehaga, kui lõpetad treenimise?

Tagasi üles