P, 4.05.2025

Päevatoimetaja:

Liisa Ehamaa

paevatoimetaja@postimees.ee,

(+372) 507 3066

Märksõna : pilates

Pilatese õpetaja vahetas karjääri pornotööstuse vastu: olen nüüd parem ema! (1)

19. märts 2024

HEA TEADA ⟩ Need harjutused leevendavad menopausi sümptomeid

10. detsember 2023

Lihtne 30 sekundit kestev kükiharjutus paljastab, kui heas vormis sa oled

8. detsember 2023

PROOVI JÄRELE ⟩ 9 nippi, kuidas ilma ravimiteta ärevust kontrolli all hoida

Miks peaks proovima treeningut, mida harrastavad Lebron James ja Cristiano Ronaldo?

Margot Robbie personaaltreener avaldas, kuidas näitlejanna Barbie vormi saavutas

MyFitness hakkab Kristiine keskusesse tuttuut klubi ehitama

14. märts 2022

SÄRTSU TÄIS ⟩ 71-aastane Jane Seymour näitab suurepärast vormi

Vali oma suvised treeningud kehatüübi järgi

Pilatese treener Britt Normet: inimeste tervis on läinud kahe kümnendiga halvaks

11. jaanuar 2019

Kumba trenni eelistada - joogat või pilatest?

27. oktoober 2018

Pilatesetool: mis veider piinariist see veel on?

VIDEO: Pilatese treener õpetab, kuidas hingamise abil kaunid kõhulihased saada

12. veebruar 2018

Fotod: 38-aastane Kate Hudson üllatab erakordse painduvusega

29. jaanuar 2018

VIDEO! Lendav jooga. Algajale.

Lõbus video! Mart Normet naudib elu Cannes'is: pingutan, et olla Nicole Kidmaniga võrdväärne!

Neli Pilatese treeninguga seotud müüti

Teistmoodi naistepäev Põhja-Tallinnas: tasuta treeningud ainult naistele

11 põhilist asja, mida treenides valesti teed

19. september 2016

Unusta 30-päevased väljakutsed: mis juhtub su kehaga, kui teed iga päev aina sama harjutust

Kuidas treenis näitlejanna Margot Robbie ennast heasse vormi?

Parimad trennid üle 40-aastasele naisele

Talje, tule tagasi!

29. aprill 2016

Video: Los Angelese naistrummarid lõid omapärase treeningu, mis kogub kiirelt populaarsust

Mida teha ja süüa, et kiiresti õnnelikuks saada?

19. veebruar 2016

15 üllatavat trikki, mis aitavad peavalu vastu

5. jaanuar 2016

Vaagnapõhjalihaste treenimise kasulik mõju puudutab naisi igas vanuses

18. august 2015

Kümme põnevat trenni, mida proovida uuel hooajal

11. august 2015

Parimad treeningud, mis lõõgastavad nii keha kui ka vaimu

Mida peaks sünnitanud naine kõhulihaseid treenides silmas pidama?

27. november 2014

Miks ei tohiks terve päev istuda?

Teaduslikult tõestatud lihtsad viisid, kuidas leevendada stressi

Üheksa tervislikku harjumust, mille võiks 20ndates omaks võtta

Pilates ravis naise anoreksiast terveks

18. märts 2014

Laura Põldvere: hommikusöök hoiab keha vormis

Tagasi üles