Naine23. mai 2023LÕPP NÄLGIMISELE Tõhus meetod küpsetele naistele, et kaal langeks ilma rangete dieetideta
Tervis26. veebruar 202310 SOOVITUST Treener annab nõu, kuidas trenniga alustades edukalt kaalu langetada
Tervis17. aprill 2020Teadlased õpetavad, kuidas vältida ja leevendada sundasendist tingitud vaevuseid
Tervis19. märts 2020Personaaltreener õpetab, kuidas säilitada karantiini ajal lihastoonus ja füüsiline võimekus
Naine19. september 2019Müüt või tõde: keha vormimiseks pead 30 minutit pärast trenni kindlasti valku tarbima