Märksõna : jõutreening

Lihtne harjumus tõotab teadlaste sõnul pikendada elupäevi

Mida peaksid teadma lihaste kasvatamisest?

Südame tervise hoidmiseks peaksid ülekaalulised vähendama täpselt nii palju kaloreid

VIDEOLUGU ja GALERII Mitmekesine ja tõhus crossfit pakub vanas laos head vaheldust jõusaalitrennile

Youtuber saavutas koduse treeninguga uskumatult hea füüsilise vormi

VIDEO Soome laskesuusalegend avaldas suvekuuma treeningvideo

MyFitnessi nördinud klient: treenida ei saa, aga raha võetakse iga kuu arvelt maha

Vähidiagnoosiga Raimo Tann: mõistsin, et pean end käsile võtma

Suveks ilusad kõhulihased: personaaltreener soovitab harjutusi ja annab toitumisnõu

Kulturismi ja Fitnessi Liidu kutsekomisjoni esinaine koroona mõjust: spordiklubis treenijate arv on vähenenud kuni 50 protsenti

SOOVITAN SÕBRALE Jõutõstja Gert Koovit soovitab raamatut jõusaalihuntidele

OLULINE TEADA Mida peaks peale trenni sööma?

ARVUSTUS Polar Grit X – korralik spordikell, mis võiks olla odavam

ARVUSTUS Garmin Vivoactive 4 - hea spordikell, kuid mitte midagi muud

ARVUSTUS Huawei Watch Fit: peaaegu aktiivsusmonitoride järgmine põlvkond

4 tõsist tagajärge, mis võivad sind tabada siis, kui mõtled liiga palju kaalu langetamisele

Kriisi kiuste suveks vormi

Kodutreeningul muutub isegi tool jõumasinaks

Tartu otsib spordisõbralikke linlasi videokonkursil eeskuju näitama

Paidest pärit treener: Videotreeningudki aitavad omavahel kontakti hoida

VIDEO Mupo avastas tavapatrullil omalaadse sportlaste välitrenni

Video: ujuja Brita Rannamets näitab trenninippe

PETLIK VÄLIMUS Vaata, kuidas see vene kaunitar tänavatreeningus isegi täismeestele ära teeb!

Võluv jõutreening ehk hantlid peeglilauale

Naine hoiatab eluohtliku seisundi eest, mis võib tabada trennitegijat

Mis toimub kehaga anaeroobse ja mis aeroobse treeningu ajal?

Viis põhjust, miks õhtul treenimine muudab sinu elu

Emajõe äärde tuleb ainulaadne välijõulinnak

Ei, need pole piinamisriistad: selline nägi välja maailma esimene jõusaal