/nginx/o/2021/12/20/14269445t1ha5a4.jpg)
Uuel aastal uue hooga tervislikuma keha suunas! Siin on mõned abilised, et uuel aastal saaks alustada või jätkata oma treeninguid veelgi efektiivsemalt.
Fitpoint
Fitpoint.ee-st leiab tervist turgutavaid vahepalasid ja toidulisandeid, et vormi saamine ja vormis püsimine oleks lihtsam ja edukam. Toidulisandite seast leiab vitamiine, antioksüdante, ravimtaimede ekstrakte või hoopis lisandeid liigestele. Kõigil neil on oluline koht keha toimimisel, eesmärkide saavutamisel ja vananemisega võitlemisel. Õigesti valitud toidulisand aitab organismil toime tulla nii treeningkoormuse kui lihtsalt argipäevaga.
/nginx/o/2021/12/20/14269450t1hcec7.jpg)
Takistuseks eesmärkide saavutamisel võivad saada ka isud, mis salamisi ligi hiilivad. Et seda ei juhtuks, on hea hoida alati läheduses mõni tervislik vahepala, mille järgi haarata. Nii ei teki vajadust näksida midagi ebatervislikku. Fitpoint.ee e-poes on suur osakond tervislikke vahepalasid, mida töölaua sahtlis või käekotis hoida. Muuhulgas leiab sealt tervislikke küpsiseid, batoone, siirupeid, kastmeid, pannkooke ja isegi pastasid. Kõik on lisatud suhkruteta ja nisujahuta. Nii võid nautida tõeliselt häid, ent tervislikke vahepalasid ilma süümepiinadeta. Ja mis põhiline – need ei mõju halvasti treeningeesmärkidele.
/nginx/o/2021/12/20/14269453t1h96a0.jpg)
Kes otsib igapäevaseid vitamiine, et külmal ja pimedal perioodil organismile turgutust pakkuda, saab abi samuti Fitpoint.ee-st. Magneesium ja d-vitamiin peaksid olema iga eestlase ravimikapis, et tasakaalustada meie kliimat, kiiret elustiili ja sageli vajaka jäävat toitumist. D-vitamiin tugevdab immuunssüsteemi ning hoiab luud tugevad. Meie kliimas on seda keeruline vajalikus koguses vaid toidust ja päikesevalgusest saada. Magneesium aga toetab südamelihaste ja närvide tööd ning reguleerib vereringet. Lisaks neile on Fitpoint.ee e-poes veel palju teisi erinevaid mineraalaineid ja lisandeid. Vaata kogu tootevalikut Fitpoint.ee kodulehelt.
blank
Tigeranx
Igaüks teab, et valed treeningriided võivad tuksi ajada kogu treeningu. Keeruline on keskenduda trenni nautimisele, kui ebamugav riietus sind tagasi hoiab. Lisaks motiveerivad ilusad trenniriided diivanilt püsti tõusma ka neil päevil, mil laiskus suurem.
/nginx/o/2021/12/17/14265421t1hc8d9.jpg)
Kõige olulisem treeningriiete valikul on aga materjal ja sobiv lõige. Hea materjal on hingav, veniv, pehme ning vastupidav. Hea materjal tagab selle, et ei teki vajadust osta uusi riideid kohe, kui paar kilo juurde või maha võtta – materjal liigub ja kohandub kehaga kaasa. Õiged treeningretuuse ei tahakski päeva jooksul jalast ära võtta! Tigeranx Sportswear retuusid on justkui teine nahk, mis muudab nad ideaalseks kaaslaseks nii trennis kui vabal ajal.
Tigeranx Sportswear limiteeritud trenniriiete kollektsioonid on originaalse disainiga ja loodud selleks, et igaüks saaks olla keskendunud oma treeningule, mitte riiete kohendamisele. Riided peavad andma enesekindlust ning kohanduma inimesega, mitte vastupidi. Tigeranx on Eesti bränd, mis loodud eesmärgiga pakkuda originaalset, eristuvat disaini, mida tunneb juba kaugelt ära. See on inspireeritud naiselikest, kuid võimsatest naistest. Eesti naistest.
Uudista Tigeranx Sportswear kollektsiooni nende kodulehelt või piilu Instagramist @tigeranxsportswear ja leia endale ideaalselt sobivad trennikaaslased.
blank
Fitshop.ee
Kuigi tänapäeval on palju võimalusi luua endale tervislik toidulaud, on toidust väga keeruline kõike vajalikku kätte saada. Eriti, kui intensiivselt treenida ja aega või teadmisi söögi planeerimiseks ja tegemiseks vähe. Siin aitavad välja toidulisandid, mis aitavad organismil kätte saada kõik vajaliku, et olla terve, tugev ja heas vormis.
/nginx/o/2021/12/20/14269506t1h71bd.jpg)
Fitshop.ee e-poest leiab laia valiku kvaliteetseid toidulisandeid, mis ei sisalda üleliigseid koostisosasid ning on kergesti seeditavad. Oluline on eristada kvaliteetseid lisandeid mittekvaliteetsetest. Kõrgkvaliteedilised toidulisandid toetavad organismi toimimist ega tekita organismile laktoosi või üleliigse suhkru näol vaevusi. Fitshop.ee on selle valiku juba kliendi eest ära teinud ning võtnud tootevalikusse vaid parima koostisega toidulisandid. E-poe tegutseb juba 1999. aastast ja on nende aastakümnetega kogunud palju kogemusi erinevate tootjate ja toodetega.
/nginx/o/2021/12/20/14269570t1hed44.png)
Toidulisandid aitavad kasvatada lihasmassi, kiirendada treeningutest taastumist ning kiirendada ainevahetust ja rasvapõletust. Lisaks on need abiks juhul, kui söögiisu kipub õhtuti liigselt ligi hiilima. Lisaks aitavad erinevad lisandid tugevdada luustikku ja liigeseid ning aitavad kehal terveneda mõnest vigastusest. Oluline on lihtsalt leida õigele põhjusele õige lisand. Sellega saab aidata Fitshopi konsultant, kes oskab soovitada igaks olukorraks selle õige.
Külasta Fitshopi kodulehte ja avasta kvaliteetsete toidulisandite lai maailm. Konsultandiga saab nõu pidada telefoni teel +372 5629 9200 või kirjutades abi@fitshop.ee.
blank
Medpoint
Heast ja efektiivsest trennist annavad enamasti märku valulikud lihased. Treeningjärgne lihashooldus aitab lihastel kiiremini taastuda ja pakub lisaks paremale lihastervisele ka mõnusat lõõgastust. Massaažipüstol on viimaste aastatega saavutanud tänu mitmekesisele lihashooldusele suure populaarsuse. Tänaseks kasutavad massaažipüstolid nii harrastajad kui sportlased, et hoida iseseisvalt oma lihased terved. Lisaks spordist tulenevatele pingetele aitab see seade lõõgastada ka tööst või stressist pingestunud lihaseid.
/nginx/o/2021/12/20/14269609t1h94c5.jpg)
Kuidas massaažipüstol töötab?
Massaažipüstol saadab vibreerides erinevatel sagedustel impulsse lihaskoesse, taastades lihaseid ja vähendades valu enne järgmist treeningut. Innovatiivne massaaživahend suurendab lihases verevoolu, mis tagab lihastes piisava hulga toitaineid ja eemaldab samal ajal lihastesse kogunenud vere. Eriti hea on massaažipüstolit mõned minutid kasutada vahetult enne uut treeningut nendel lihastel, mis suuremat koormust saavad. Kõigest paar minutit lihasgrupi kohta annab juba tuntavaid tulemusi!
Medpointist leiab palju erinevaid kvaliteetseid massaažipüstoleid. Saadaval on nii mini püstolid, mida on eriti hea kaasas kanda nii tööle kui trenni, aga ka suuremaid ja professionaalsemaid seadmeid. Suurema osa inimeste vajadustest katab ära ka mini variant, lisaks saab seda laadida ka nutitelefoni laadijaga. Kompaktne ja mugav! Oluline on jälgida massaažipüstolit valides nii seadme mürataset kui ka aku mahutavust. Medpoint.ee e-poest leiab Eesti suurima valiku testitud massaažipüstoleid ja palju muid massaažiseadmeid. Uuri lähemalt nende kodulehelt!