Ekraaniaja lõks: CBD õli aitas ärevuse ja uneprobleemide vastu

Foto: H DROP

Aina enam veedetakse aega nutitelefoni taga. See on saanud inimeste igapäevaelu osaks, kuid võib tuua kaasa unekvaliteedi languse ja meeleolumuutused. 28-aastase Katariina ekraaniaeg ulatub üle kuue tunni päevas, mistõttu jääb ka uneaeg lühikeseks ning üleväsimus aina suureneb. Katariina otsustas proovida alternatiivset lähenemist - CBD õli.

“Olen alati pigem suhtlev ja aktiivne olnud, kuid mingi hetk hakkasin tundma üha rohkem ebakindlust ja ärevust. Püüdsin inimesi vältida ja väljas mitte käia,” kirjeldab turunduse valdkonnas töötav Katariina, kuidas ta sõpradest eemaldus. “Mul oli tihti hommikul ärgates halb tuju, sest ma polnud korralikult maganud. Eks seetõttu vist kadus motivatsioon midagi teha ja jätsin ka trenni minemata.”

Katariina tunnistab, et peeglisse vaadates ütles ta endale negatiivseid sõnu. “Ma arvan, et see tuli pidevast võrdlemisest. Instagrami piltidel on kõik ilusad ja peenikesed, aga ma tundsin end lihtsalt koledana,” meenutab ta ja lisab, et sotsiaalmeedia platvormidel nähtav sisu seadis standardid ka tema saavutustele. “Üks on 28-aastaselt juba ettevõtja, teine sõidab uhke autoga ja kolmas on lihtsalt edukas. Ma nägin neid pilte ja videosid ning arvasin, et ma ei oska ju midagi.”

Õnneks on Katariinal toetavad pereliikmed ja sõbrad, kes suunasid teda uuesti liigutama ja piisavalt magama. “Nad toetasid ja hoolitsesid. Ma küll pidasin ise ennast tähtsusetuks, aga nad panid mind tundma, et olen oluline. See andis mulle tõuke, et pean end kätte võtma,” viib neiu end mõtetega kohta, kus kõik paremuse poole liikuma hakkas.

Alustuseks püüdis ta vähendada oma ekraaniaega. “Vaatasin, et kõige rohkem aega kulub mul Instagramile ja YouTube´le. Seadsin siis endale limiidid. Ka õhtuti ei avanud ma enam neid äppe, sest muidu võisin tunde oma uneaega edasi nihutada,” kirjeldas ta.

Füüsiline liikumine korrastas mõtteid

Kui unegraafik paranes tekkis energiat ka liigutada ning Katariina avastas enda jaoks jooksmise. “Ma pole küll sportlane ega suur jooksusõber, aga miskipärast rahustas see mind. Keha liigub, mõtted puhkavad ja joostes oli tunne justkui ei saaks mured mind kätte. Lisaks jooksmisele avastasin H Drop “Wonderful Life” kanepiõli. See sisaldab CBD-d, mis on tuntud oma rahustava ja stressi leevendava toime poolest. Lisaks leevendab see ka peale määrides lihasvalu. Otsustasin sellele looduslikule abivahendile võimaluse anda.”

Toetus ja looduslik õli tõi tagasi tahtejõu

Nüüd on CBD õli osa tema igapäevasest rutiinist. “Seda kasutama hakates märkasin, et pidev ärevus ja negatiivsed mõtted vaikselt hääbusid. Ka uni muutus kvaliteetsemaks ja ma suudan oma nutuhooge paremini kontrolli all hoida. Kindlasti ei ole kanepiõli imerohi, kuid tunnistan, et positiivne mõju on küll.”

CBD õli on olemas erinevas kontsentratsioonis. “Wonderful Life” tilgad sisaldavad 30% kontsentratsiooniga CBD õli, mis on kõige tugevama kontsentratsiooni ja toimega ning mõeldud stressi ja valuga võitlemiseks. H Drop soovitab alustada esmakordsetel kasutajatel 5%i Joys of Spring või 15 % Calm After Storm õliga. Vajadusel saab kogust järk-järgult suurendada. Täpsema koguse välja arvutamiseks on olemas mugav kalkulaator, sest ideaalne kogus sõltub mitmest asjaolust nagu kehakaal ja soovitud tulemus.

H Drop ja CBD-tooted

Kõik H Drop tooted on tehtud orgaanilisest ja sertifitseeritud kanepist ning on vabad erinevatest kemikaalidest ning sobilikud ka veganitele.

H Drop pakub erineva kontsentratsiooniga (5–30%) kanepiekstrakte. CBD mõju on individuaalne. Kui CBD kasutamise eesmärgiks on leevendada ärevust ja unetust, on soovitav alustada 15% Calm After Stormiga. Spetsiaalselt unetusele on aga mõeldud Counting Sheep (10% + CBD + CBN + melatoniin).

CBD tooteid ei tohiks kasutada rasedad ja/või imetavad naised ja enne loodusliku kanepi võtmist on mõistlik konsulteerida spetsialistiga.

Rohkem infot leiab kodulehelt CBD pood – H Drop Eesti.

Tänasest kuni 8. aprillini  toimub H Dropis suur kevadine soodusmüük, mis tähendab, et kõik tooted on -35% ning lisaks võib oodata veel ostuga kaasnevaid uhiuusi maitsvaid kingitusi! Sooduskoodiga TIBU saavad veel artikli lugejad -10% soodustust.

Pakkumine kehtib 8. südaööni. Kingituste ja allahinnatud toodete arv on piiratud