Sisuturundus

Kuiv nahk: mis seda põhjustab ja kuidas seda leevendada?

6. juuni 2025, 16:52

Kuiv nahk on üks levinumaid nahaprobleeme, millega inimesed igapäevaselt silmitsi seisavad. See võib väljenduda kareduses, pingulolekus, ketendamises, punetuses või isegi mikroskoopilistes lõhedes, mis põhjustavad ebamugavust ja mõnikord ka valu. Kui naha loomulik kaitsekiht on häiritud, muutub see vastuvõtlikumaks keskkonnamõjudele ja ärritustele, mis omakorda võib viia põletike ja naha tundlikkuse süvenemiseni.

Mis põhjustab naha kuivust?

Kuiv nahk võib tekkida paljudel erinevatel põhjustel. Levinumateks on:

Kliimatingimused: Külmad talved, madal õhuniiskus ja tuuline ilm kuivatavad nahka kiiresti. Samuti mõjutab naha seisundit liigne päikese käes viibimine suvel.
Vale nahahooldus: Liiga kuum vesi, sagedane pesemine, agressiivsed puhastusvahendid või nahatüübile mittesobivad tooted võivad naha kaitsebarjääri kahjustada.
Vanusega seotud muutused: Aastate möödudes aeglustub naha loomulik niiskuse tootmine, muutudes kuivemaks ja õhemaks.
Terviseprobleemid: Nahahaigused nagu atoopiline dermatiit, psoriaas või kilpnäärme alatalitlus võivad kõik olla seotud naha kuivusega.
Elustiil: Ebapiisav veejoomine, tasakaalustamata toitumine ja stress mõjutavad samuti naha seisundit.

Igapäevane hooldus: esimene samm tervema naha suunas

Kuiva naha puhul on oluline keskenduda naha niiskustasakaalu taastamisele ja säilitamisele. Mõned lihtsad, kuid tõhusad soovitused igapäevaseks hoolduseks:

Kasutage õrnatoimelisi, lõhnavabu puhastusvahendeid, mis ei eemalda naha loomulikku rasukihti.
Vältige kuuma vett, mis võib kuivatada nahka veelgi – eelistage leiget vett ja piirake pesemise aega.
Niisutage nahka regulaarselt, eelistatult kohe pärast pesemist, et lukustada niiskus nahka.
Tugevdage nahabarjääri keramiide ja hüaluroonhapet sisaldavate toodetega.
Jooge piisavalt vett ning lisage toidulauale oomega-3 rasvhappeid ja E-vitamiini.

Biorevitalisatsioon – süvaniisutus seestpoolt

Kui igapäevane hooldus ei ole piisav ja nahk tundub endiselt kuiv, tuhm ja pingul, võib lahenduseks olla biorevitalisatsioon. Tegemist on nahka süvaniisutava protseduuriga, kus mikroinjektsioonide abil viiakse naha keskmistesse kihtidesse stabiliseeritud hüaluroonhape – looduslik niisutaja, mis seob vett ja parandab naha elastsust.

Biorevitalisatsioon:

Niisutab nahka sügavuti ja pikaajaliselt
Parandab naha toonust, struktuuri ja sära
Aeglustab naha vananemisprotsesse
Aktiveerib rakkude uuenemist ja kollageeni tootmist

Tulemused on sageli nähtavad juba paari nädala möödudes – nahk muutub pehmemaks, elastsemaks ja säravamaks. Biorevitalisatsiooni kasutatakse sageli ka naha ettevalmistamiseks kevadeks või taastumiseks pärast suvist päikesekahjustust.

PRX-T33 – aktiivne hooldus, mis ei ärrita

Teine tõhus võimalus kuiva ja elutu naha turgutamiseks on PRX-T33 protseduur. See on unikaalne biorevitaliseeriv hooldus, mis ühendab triklooräädikhappe (TCA), vesinikperoksiidi ja kojhappe, pakkudes nahale uuenemist ilma koorumise ja taastumisajata.

PRX-T33 hoolduse eelised:

Parandab naha niiskustaset ja elastsust
Annab kohese sära ja pinguldatud välimuse
Ei kahjusta naha pealispinda – sobib ka tundlikule nahale
Sobib aastaringseks kasutamiseks

Protseduuri võib kasutada nii kuiva naha leevendamiseks kui ka naha elavdamiseks näiteks enne olulist sündmust või hooajalise väsimuse perioodil.

Konsultatsioon – esimene samm nahatervise taastamisel

Iga nahk on erinev ning kuivuse põhjused võivad olla väga individuaalsed. Seetõttu on oluline alustada professionaalse konsultatsiooniga, kus nahaspetsialist hindab naha seisundit, kaardistab võimalikud mõjutegurid ja koostab just inimese naha vajadustele vastava hooldusplaani.

Konsultatsioon annab võimaluse saada ülevaade naha hetkeseisust ning valida sobivaimad kodused hooldustooted ja kliinikus tehtavad protseduurid. Nahaarsti või kogenud esteetilise spetsialisti hinnangul võib vahel olla vaja kombineerida mitut lähenemist, et saavutada optimaalne ja kauakestev tulemus.

Terve ja niisutatud nahk ei ole pelgalt esteetiline küsimus, vaid ka üldise heaolutunde alus. Kui nahk vajab lisatuge, tasub konsulteerida spetsialistiga ning leida individuaalne ja tõhus hooldusplaan, mis toetab naha loomulikku tasakaalu ja sära.