E, 12.05.2025

Päevatoimetaja:

Tarvo Madsen

paevatoimetaja@postimees.ee,

(+372) 507 3066

Märksõna : plank

Võta vastu 5-minutiline plank-väljakutse ja saavutad suurepärase rannavormi

Hea teada: ilmselt hoiad plank-asendit kauem, kui peaksid

24. aprill 2019

Kas kõhulihaseid on mõtet iga päev treenida?

7. veebruar 2019

5 kuldreeglit efektiivse plank-harjutuse heaks

25. september 2018

Personaaltreener vastab: kui pikalt peaks planku hoidma, et tulemusi näha?

26. märts 2018

Professor: pikalt plankasendi hoidmine on tarbetu (1)

5. detsember 2017

Tee järele! Üheksa eri versiooni plank-harjutusest

23. oktoober 2017

Loe, kui kaua hoida plank-asendit, et lihaseid tugevdada (1)

Tartu Postimees

Hiinalinna potipõllumeeste hulgas on kunstnike järele suur nõudlus

Mida sööb Cher, et ta suudab 71-aastaselt viis minutit toenglamangus olla?

Video: see kuuekuune beebi on toenglamangus kauem kui sina

27. jaanuar 2017

Lugeja fotod: hukule määratud jalakast meisterdatud võimas valgusti

19. jaanuar 2017

Gigi Hadidi treener paljastab modelli kõhulihaste saladuse

30. detsember 2016

Kuus vaimset trikki, mis aitavad sul treeningul maksimaalset tulemust saavutada

9. detsember 2016

Viis populaarset harjutust, mida tehakse valesti

19. august 2016

Harilik viga, mida inimesed kõhulihaseid treenides teevad

Päästerõngast päästab supertõhus plank

Fotod: enam kui 50 ideed, kuidas igav aed ellu äratada

24. detsember 2015

Põhjus, miks terviseekspert levinud harjutust enam ei soovita

19. oktoober 2015

Edvard Munchi kuulus «Karje» ilmus saetud plangule

Miranda Kerr: ma ei söö friikartuleid, sest need teevad mind laisaks

23. detsember 2011

Meri uhtus kaldale kummalise laevaplangu

23. november 2011

Fotograaf nägi

4. november 2011

Talentide linn: nulltolerants

Tagasi üles