R, 25.04.2025

Päevatoimetaja:

Mai-Brit Jürman

paevatoimetaja@postimees.ee,

(+372) 507 3066

Märksõna : magamine

«Magan oma kolme lapsega samas voodis — mind ei huvita, mida sellest arvatakse!»

34 protsenti Eesti elanikest armastab magada, aga ärkab väsinuna. Ekspert selgitab, miks see nii on

Miks peaksid sulgema magamistoa ukse igal ööl – see võib päästa sinu elu!

Kas eestlased magavad liiga vähe? Ülemaailmsest uuringust selgus kurb tõsiasi

Arst: see on kõige halvem asend magamiseks (1)

Unustage eraldi voodid – see pere magab hiiglaslikul ühisel magamisasemel!

Mis on kosutava une saladus?

Levinud unehaigus võib suurendada riski haigestuda Parkinsoni tõvesse

NEW SCIENTIST ⟩ Kuidas tasuda unevõlg?

Toitumisega saab mõjutada und, loe kuidas

Une saladus: miks ärkad väsinuna, kuigi magasid piisavalt?

Uus uuring näitab, millist üllatavat kasu pakub lõunauinak

Mis juhtub, kui olla magamata 24, 48 või 72 tundi?

EKSPERT HOIATAB ⟩ Kahe padjaga magamine teeb sinu tervisele koleda karuteene

HUVITAV TEADA ⟩ Mida aju uneajal teeb?

Kehva und aitavad parandada need lihtsad nipid

Lihtsad võtted, kuidas enne uinumist stressi vähendada

PILT ⟩ Uni ei hüüa tulles! Reisija puges rongijaamas kappi magama

Need 5 lihtsat elumuutust garanteerivad hea une

5. detsember 2024

Näed unes tihti luupainajaid? Seda võib põhjustada just see asjaolu

22. november 2024

Uneeksperdi soovitused: kuidas pühadesaginas puhata

21. november 2024

See meetod võib parandada une kvaliteeti

21. november 2024

UNETU ÖÖ? ⟩ Katsetage lühikese päevaune asemel hoopis seda nippi

9. november 2024

MAGA KAUEM ⟩ Lisa 46 minutit und hommikul võib muuta sinu juures palju

5. november 2024

Kas sinu voodi on õige suurusega?

2. november 2024

Inimesed arenesid voodit jagades – kuidas aga edasi?

1. november 2024

UUS TREND ⟩ Inimesed «mädanevad» voodis ja eksperdid kiidavad takka (1)

28. oktoober 2024

Raske uinuda? Proovi harjutust, mis toob une paari minutiga

25. oktoober 2024

Selle puudus võib väikelastel suurendada autismispektri häire tekkeriski

15. oktoober 2024

UURING KINNITAB ⟩ Vaid ühel unetul ööl on sinu heaolule arvatust pikaajalisem mõju

10. oktoober 2024

Tõhusad nipid, kuidas keset ööd ärgates hõlpsasti uuesti uinuda

9. oktoober 2024

Hanna Martinson: keha andis märku, aga ometi ei muutnud ma midagi

25. september 2024

KINDEL KEELD ⟩ Just see on kõige hullem asi, mida keset ööd ärgates tihti tehakse

23. september 2024

Teadlased on leidnud uue võimaluse obstruktiivse uneapnoe raviks

10. september 2024

Kulturist väidab, et magab ööpäevas vaid 30 minutit (1)

Tagasi üles