T, 21.03.2023

Märksõna : magamine

Täna on rahvusvaheline unepäev: 11 tõhusat soovitust, kuidas saavutada head und

Kosutav uni tagab pikema eluea

30 alternatiivset nippi, kuidas norskamisest vabaneda ning viis, mis kindlasti aitavad

Kolm toiduainet, mis aitavad kiiremini magama jääda

Tänu neile nippidele saate lapse kiiremini magama

Spetsialist jagab näpunäiteid, kuidas une kvaliteeti parandada

VARJATUD OHT Põhjused, miks ei tohiks magada kõrvarõngastega

Nipid, mis tagavad lennukis magusa une

Kuidas ja kui kaua tuleks haigena magada?

Miks vajavad naised rohkem und kui mehed?

12 nõuannet, kuidas korralikult välja magada

Norskamise vastu aitab huvitav treening

Unetus: kolm märki, et oled uinumiseks liiga suures stressis

Ei saa und, sest jalad külmetavad? Spetsialist annab nõu, mida teha

Aitab higist ja külmetamisest! Uneekspert avaldab magamiseks sobivaima toatemperatuuri

Unearst selgitab, miks vanemas eas und ei tule

27. detsember 2022

Üleliigsed unetunnid võivad põhjustada varajast surma

24. detsember 2022

Viimase söögikorra ja magamamineku vahele tuleks jätta nii mitu tundi

20. detsember 2022

PROOVI JUBA TÄNA Need üheksa nippi aitavad saavutada kvalitseetsema une

13. detsember 2022

Unekvaliteeti saab tõsta lihtsate nippidega

12. detsember 2022

Milline tekk ja padi sobivad külmal ajal?

5. detsember 2022

Uneajast töötamine võib suurendada raske haiguse tekkeriski

15. november 2022

Kas und saab ette või järele magada?

9. november 2022

Vale magamisasend põhjustab tervisehädasid

24. oktoober 2022

Mis juhtus noormehega, kes ei maganud 264 tundi järjest?

20. oktoober 2022

Uuring: enamik eestlasi magab iga öö vähem kui peaks

20. oktoober 2022

Kui tihti peaks tegelikult voodipesu pesema?

16. oktoober 2022

Teadlased selgitavad, kuidas levinud häire mõjutab und

12. oktoober 2022

Need kaks harjutust aitavad uinuda ühe minutiga

11. oktoober 2022

Kui ohtlikuks võib kujuneda TikToki trend enne magamist suu kinni teipida?

11. oktoober 2022

Seksuaalpartneri või abikaasaga magamine võib vähendada selle unehäire riski

4. oktoober 2022

Teadlased otsivad viise, kuidas aidata teismelistel rohkem magada

16. september 2022

Nipid, mis aitavad sügavalt magada nii ööl kui päeval

11. september 2022

Kas magamatuse kätte on võimalik surra?

10. september 2022

Teadlased seletavad, mis seos on eluea ja uneharjumuste vahel

Tagasi üles