L, 23.09.2023

Märksõna : uni

UNENIPIDKuidas möödapääsmatu öötööga ellu jääda?

TAEVAKIVIDE KEELAsteroid Hypnos avab väravad unenäoteadvusesse: milline unes rändaja oled sina?

Mis on kosutava une saladus?

Unetus: kolm märki, et oled uinumiseks liiga suures stressis

MELATONIIN LASTELELoe, kuidas see mõjutab nende tervist

Ärkasid enne äratust? Teadlased selgitavad, miks nii juhtus

Üks tegur võib ebatervisliku elustiili korral infarktiriski vähendada

Mis juhtub, kui üldse mitte trenni teha?

Magad vähem kui 7 tundi? Teadlased avastasid põhjuse, miks see meile hea ei ole

Viis nippi, kuidas hommikune trenn meeldivaks muuta

Unehäire võib olla tõsise ajuhaiguse sümptom kui ka põhjus

Magusa unega bernhardiin jättis perenaise õue külmetama

Lihtne nipp, mis paneb lapse kiiresti magama – töötab ka sinu peal!

Miks on diivanil kergem uinuda kui voodis?

See nipp lahendas Jennifer Anistoni uneprobleemid – kas prooviksid seda?

Maga nagu nott! Hea une võti võib peituda just seda tüüpi madratsis

Ekspert annab nõu, kuidas hõlpsalt uinuda ja saada sügav uni

KAS KA TEIL?See öine tegevus rikub paljude paaride suhte

Need kaks harjutust aitavad uinuda ühe minutiga

Mis juhtus noormehega, kes ei maganud 264 tundi järjest?

Õhtune tegevus, mis lööb unetsükli tõsiselt sassi

3 nippi, kuidas magades rohkem kaloreid põletada

Need kaheksa märki näitavad, et sul on nõrk immuunsüsteem

Teadlane avaldab ootamatu teguri, mis tõstab mühinal kehakaalu

SAAB KA NIIKavalad nipid, kuidas magades kaalust alla võtta

12 nõuannet, kuidas korralikult välja magada

Arst selgitab, kuidas mõjutab ööund treening ja millal seda harrastada

Uneajast töötamine võib suurendada raske haiguse tekkeriski

NEW SCIENTISTTeadlased kinnitavad: sa saad oma unenägusid kontrollida

ÜLLATAVTavaline nädalavahetuse harjumus rikub seedimise

Armastad kohvi, aga ei saa õhtul magada? Proovi hoopis neid kolme jooki!

Need märgid sinu näol ütlevad, et pruugid liigselt alkoholi

SPETSIALISTID HOIATAVADÄrkasid keset ööd? Siin on üks asi, mida sa kindlasti teha ei tohiks

5 lihtsat nippi, mis aitavad sügavalt magada

PARADOKSAALNE KAVATSUSPerearst avaldab ebatavalise uinumisnipi

Tagasi üles