«Minu parim retsept» võistlustöö: Toor mannavaht

FreshGO
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Foto: FreshGO

E-toidupoe FreshGO retseptivõistluse «Minu parim retsept» järgmist retsepti on ülililihtne vitamiinidest ja kiudainetest pungil toit, mis täidab kõhtu, kuid ei koorma liigsete kaloritega.

Retsepti autor Kätrin Karu on tervisliku toitumise ja mikrobioomi nõustaja.

Koostisosad

Telli kõik koostisosad vaid 18.39€ eest FreshGO e-poest koju SIIT.

  • peotäis marju, näiteks maasiakid ja mustsõstraid
  • 1 klaas õunamahla
  • 5-10 pehmet datlit (või 1 banaan)
  • 1 sl kiudainesegu (72,8% kiudaineid)

Valmistamine

Blenderda kõik komponendid ühtlaseks seguks. Lase natuke seista, et kiudainesegus olevad kiudained jõuaksid paisuda ja annaksid toidule mõnusa paksuse ja kreemisuse.

Osale FreshGO retseptivõistlusel «Minu parim retsept»

«Minu parim retsept» on FreshGO e-toidupoe korraldatav retseptivõistlus. Konkursi peaauhinnaks on ühiskokkamine koos Anni Arroga, millest ilmub ka videolugu ning mahukas artikkel Postimehes. Rahva lemmiku retsepti autorit premeeritakse 150€ FreshGO krediidiga ning teisi ootavad mitmed magusad üllatusauhinnad. Võistlus kestab 31. juulini ja oma retsepti saab sisestada SIIN.

Copy
Tagasi üles